秋季夜晚室內(nèi)比較熾熱，很多人喜愛通宵開空調(diào)，其實這樣對身體并不好，假如真實太熱，無妨在晚飯后就敞開空調(diào)，在睡前關(guān)閉或調(diào)理至微風(fēng)或睡眠形式。尤其是老年人和兒童，通宵開空調(diào)更需穩(wěn)重。有需求的用戶可在夜間運用電風(fēng)扇輔助降暑。
秋季正確運用空調(diào)：合理設(shè)置溫度
秋季空調(diào)設(shè)置的溫度越低，所耗的電量就越多，所以一般把室內(nèi)溫度降至26至28攝氏度就行了，一起這個溫度值也是公認(rèn)最舒適的。制冷時室溫定高1攝氏度，制熱時室溫定低2攝氏度，均可省電10%以上，而人體簡直察覺不到這細(xì)小的不同。
秋季正確運用空調(diào)：堅持室內(nèi)濕度
在空調(diào)房間里呆久了，常會口干舌燥，這是因為秋季長期的吹空調(diào)，體內(nèi)的水分簡單被涼氣蒸騰，致使身體及皮膚表層缺水。長期缺水的皮膚易發(fā)生干紋，最好的辦法就是選用濕度均勻、送風(fēng)柔軟的水體系中央空調(diào)。假如家中不是水體系中央空調(diào)，也可在室內(nèi)放置加濕器或綠色植物，進(jìn)行加濕保濕。
秋季正確運用空調(diào)：防止風(fēng)口直吹身體
中央空調(diào)盡管以舒適性著稱，但在運用中，用戶仍是要防止涼風(fēng)直吹身體。過量的涼風(fēng)直吹，會形成傷風(fēng)流涕，涼氣等疾病的發(fā)生。長期不清洗的中央空調(diào)，在出風(fēng)時會帶著大量細(xì)菌，易導(dǎo)致用戶呼吸道不適。
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